Gesundheitshoroskop Wassermann

In kein Schema pressen

Es wird einem nicht langweilig mit dem Wassermann. Er nimmt vieles nicht ernst und ist immer zu Späßen aufgelegt. Das kann ihm auch mal zum Verhängnis werden, wenn er Bauchschmerzen ignoriert und der Blinddarm platzt. Das sind dann die plötzlichen Ereignisse, die ihn überraschen können. Zum Glück kommen die nicht jeden Tag vor. Es würde dem Wassermann nicht schaden, würde er doch ab und zu auf Körpersignale hören und etwas im Tagesablauf ändern. Da er unter Strom steht, ist er nervlich nicht immer in Bestform. Er meint, Pausen wären uncool. Das Gegenteil ist der Fall, sie bringen Fitness.

Körper

Meridiane fließen lassen

Für neuartige Heilmethoden ist ein Wassermann immer aufgeschlossen. Er ist einer der ersten, die etwas ausprobieren. Damit ein Therapeut seine Blockaden mit Kinesiologie und Meridianaktivierung auflöst, legt er sich auf die Liege. Das gefällt ihm, er fühlt sich danach wie neugeboren. Als Kopfmensch achtet er nicht so sehr auf Warnrufe des Körpers, deshalb wird er von plötzlichen Attacken überrascht, da er die Vorboten mancher Krankheit einfach nicht wahrnimmt. Wenn ihn dann ein Fieber ereilt, wird er für kurze Zeit, aber kräftig ins Bett gezwungen. Zum Glück erholt er sich genauso schnell wieder.

Schwachpunkte Beine, Herzrhythmus, Unterschenkel

Psyche

"Ich will Spaß"

Da der Wassermann als Spaßmacher der Sternzeichen gilt, wird von ihm auch nicht erwartet, dass er seinen Launen nachgibt und mal nicht gut drauf ist. Er soll immer nur lächeln, vergnügt sein und dafür sorgen, dass auch die anderen ihren Jux haben. Das kann für ihn ganz schön anstrengend sein und er ist dann plötzlich mal weg. Im Laufe seines Lebens lernt er, dass er Auszeiten braucht, und er sucht sich Ziele möglichst weit weg vom ganzen Alltag, um seine Nerven zu regenerieren und lediglich das tun zu können, was er allein will. Er benötigt nur wenige Tage, um aufzutanken und ist dann wieder voll einsatzfähig.

Ängste und Phobien

Donner und Blitz

Gewitter sind dem Wassermann gar nicht geheuer, sie verunsichern ihn zutiefst. Im Traum muss er vor Blitzen flüchten und sucht in einem Graben Schutz davor. Diese Träume spiegeln seine innere Angst vor plötzlichen Ereignissen wider, die ihm im Leben begegnen und ihn aus der Bahn werfen können.

Depressionen

Spiegelbilder

Till Eulenspiegel hat dem Volk einen Spiegel vorgehalten, um es wachzurütteln und auch zu necken. Der Wassermann hält seinen Mitmenschen gern so einen Spiegel ins Gesicht und sagt ihnen die Wahrheit geradeheraus. Hält man ihm jedoch seine Ecken und Kanten vor, kann er ganz schön niedergeschlagen werden.

Wellness

Alternativ und anders

Wohlfühleinheiten sind für den Wassermann die Auszeiten, in denen er ohne Rücksichtnahme auf andere seine Zeit gestalten kann. Er will nicht in einem vollen Bus mit anderen eine Sehenswürdigkeit nach der anderen abklappern. Nein, er muss für sich allein die Bauwerke erobern. Auch nähert er sich den Objekten nie von der offiziellen Seite, sondern sucht geheime Eingänge und alternative Geschichten. Das, was in jedem Reiseführer steht, interessiert ihn nicht. Er erkundigt sich nach den Hintergründen. Dabei ist es möglich, dass er Dinge entdeckt, die als Sensation an die Öffentlichkeit kommen.

Fitness und Sport

Aquatraining

Auch für den Wassermann ist das Aquajogging eine Alternative zum Waldlauf. Wasser ist ein guter Trainingspartner, da man sich im Wasser viel leichter fühlt, Gelenke und Wirbelsäule werden zudem nicht so sehr belastet. Zusätzlich wird der Gleichgewichtssinn im Wasser geschult. Der Wasserwiderstand hat eine hohe Bremskraft. Je schneller die Bewegung ist, desto höher ist der Kraftaufwand, also werden mehr Kalorien verbraucht. Wasserdruck massiert das Bindegewebe und regt die Lymphe an. Bei jeder Übung wird nicht nur eine bestimmte Muskelgruppe trainiert, sondern auch die entgegengesetzte.

Ernährung

Verrückte Mischung

Gummibärchen an Heringssalat muss nicht unbedingt sein, aber der Wassermann hält sich auch bei seiner Ernährung nicht an gängige Regeln. Bei seinem unorthodoxen Ernährungsstil kann es zu Mineralstoff- und Vitaminmangel kommen. Deshalb ist es wichtig, dass er beim Arzt seine Blutwerte testen lässt und im Bedarfsfall zusätzlich Vitamine und Spurenelemente einnimmt. Mehr Spaß würde es allerdings bringen, wenn er mit Freunden zusammen neue Rezepte kochen und sich in geselliger Runde mit gesunden Leckereien verwöhnen würde. Als Technikfreak liebt er futuristische Küchengeräte und Kaffeemaschinen.